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  • 如何制作美味的麦片粥
    发表于:2024-02-24
    在周末早上有时间,可以自己在家里动手做早餐,做个美味的麦片粥来给孩子吃,营养又健康,那么,如何制作美味的麦片粥呢?1、根据早餐的人数,用小碗装上一碗麦片,这样就不会把麦片粥做多了,避免浪费...
  • 麦片怎么吃
    发表于:2024-01-31
    营养麦片,是不少人都会吃的东西,但是,有人在吃麦片的时候,经常就是冲着吃,再没有其他方法可以吃,那么麦片怎么吃呢?1、水果牛奶燕麦:这道水果牛奶燕麦,在家常的牛奶燕麦基础上增加了有益人体成...
  • 燕麦椰奶粥怎么做
    发表于:2019-02-24
    步骤1食材:燕麦30克、椰奶300克、草莓1个、冰糖2克。步骤2锅中倒入椰奶煮沸。步骤3放入燕麦搅拌均匀。步骤4放入冰糖煮至融化,盛出,装入碗中,用草莓点缀即可。...
  • 燕麦片粥做法是什么
    发表于:2024-02-25
    燕麦片粥是用燕麦片制作的粥,有帮助蠕动肠胃,助消化,长期食用燕麦粥,减肥效果明显,现在很多人都喜欢食用燕麦片粥,那么燕麦片粥做法是什么呢?今天小编带大家了解一下燕麦片粥做法吧。1、将大...
  • 红薯燕麦粥的做法
    发表于:2018-12-08
    步骤1准备食材:燕麦30克、大米20克、红薯50克、红枣10克、糖1茶匙。步骤2红薯去皮切丁。步骤3大米洗净。步骤4红枣洗净切片。步骤5首先在砂锅中放入大米,倒入适量清水,中火焖煮15分钟。步...
  • 紫薯燕麦粥的做法
    发表于:2018-12-19
    大米淘洗干净,放清水中浸泡10分钟,紫薯切块洗净,锅里倒清水烧开,将紫薯和大米放进去,盖上盖子大火煮开,换中火,煮到米油煮出来后放入麦片,转小火煮10分钟,期间不定时搅拌,防止粘底,10分钟后关火即...
  • 黑小麦怎么煮粥
    发表于:2019-07-27
    步骤1准备食材:黑小麦20克,大米100克、冰糖5克。步骤2黑小麦洗净,用清水浸泡5小时,捞出沥干。步骤3大米洗净备用。步骤4锅中倒入黑小麦、1升清水。步骤5大火煮沸,转中火煮30分钟。步骤6再加...
  • 麦片品牌排行榜
    发表于:2023-02-03
    麦片品牌排行榜前10有:鲍勃红磨坊,freedomFoods,桂格,家乐氏,ICA,Jordans,Nutri-Brex,精力沛,西麦,卡乐比。鲍勃红磨坊鲍勃红磨坊是成立于1978年的美国品牌,品牌成立至今一直都用嘴传统的方式生产...
  • 麦片粥怎么煮
    发表于:2024-02-05
    麦片是很有营养的,家里有老人和孩子的,每天早晨来碗麦片粥,加点坚果,绝对是早餐的上选。下面一起来看看麦片粥怎么煮。1、碗里放进燕麦片。2、加上豆浆或牛奶。3、用筷子搅匀。4、放进微波...
  • 熟燕麦片和生燕麦片的区别是什么
    发表于:2024-01-01
    燕麦片是日常生活中经常食用的谷物之一,其不仅富含多种维生素和膳食纤维,还可以轻松饱腹代餐,是很多减肥人士喜欢的食物。不过燕麦片又分为生燕麦片和熟燕麦片两种,那熟燕麦片和生燕麦片的...
  • 燕麦粥怎么做
    发表于:2018-09-20
    1.米淘洗干净在清水中浸泡10分钟,紫薯切块后冲洗一下。锅里倒入适量水烧开,将紫薯和大米放入后盖上锅盖,用大火煮开后换中火;2.煮到米油煮出来后放入麦片,转小火煮10分钟,期间不定时搅拌,防...
  • 燕麦片能煮粥吗
    发表于:2024-01-13
    麦片分为即食麦片和生麦片两种,即食麦片可以直接用水冲泡,冲泡完成就可以喝了,而生麦片没有经过高温熟化处理,所以很难煮熟,那么燕麦片能煮粥吗?1、如果是那种即食麦片的话是不建议用来煮粥...
  • 蔬菜藜麦粥的做法
    发表于:2019-05-25
    步骤1食材:藜麦100克、生菜100克、鸡精半茶匙、盐半茶匙。步骤2藜麦加入清水浸泡30分钟洗净。步骤3生菜洗净切碎。步骤4锅中适量清水烧开,放入藜麦,煮开后转小火熬煮25分钟。步骤5放入生...
  • 麦片是什么原料做的?
    发表于:2022-12-17
    麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。一、以原料来分主要有以下四种:燕麦片、荞麦片、大麦片和小麦片。1、加工燕麦片,一般选用裸燕麦。2、荞麦有甜荞和苦荞两大品系,加工麦片以后者为...
  • 燕麦片怎么吃
    发表于:2021-08-12
    燕麦片如果是生燕麦片,可以放水煮20到30分钟,同时加些牛奶等,口感会更佳。生燕麦片可以做成燕麦粥,如时可以加一些鸡蛋,牛奶,白菜或者是菠菜等蔬菜沫这样可以让营养更加丰富。熟的燕麦片可以...
  • 无糖燕麦片和燕麦片的区别是什么
    发表于:2024-01-04
    很多人钟情燕麦片,因为燕麦片的热量极低,但同时又富含多种维生素和大量的膳食纤维,能够补充人体所需的营养,不过现在燕麦片分为无糖燕麦片和普通燕麦片两种,那无糖燕麦片和燕麦片的区别是什...
  • 黑麦片和燕麦片的区别
    发表于:2024-02-23
    麦片,其实就是多种谷物混合而成,业是一种以小麦为原料加工而成的食品,它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品,相信很多人都有吃过了,麦片有很多种,其中就有黑麦片和燕麦片,下面小编就为大...
  • 麦仁粥的功效与作用
    发表于:2021-08-12
    核心功效补充能量、补充维生素麦仁的简介麦仁为全麦谷物颗粒,含有麦类谷物的全部营养成分,它分为软、硬两类,但这两个名字并不代表其软硬程度。二者之间的区别在于:其麸质蛋白含量。软麦仁...
  • 紫薯燕麦粥的做法
    发表于:2018-12-19
    食材:大米80克、燕麦40克、紫薯2个步骤:1、米淘洗干净在清水中浸泡10分钟,紫薯切块后冲洗一下;2、锅里倒入适量水烧开,将紫薯和大米放入后盖上锅盖,用大火煮开后换中火;3、煮到米油煮出来后放...
  • 藜麦小米粥做法
    发表于:2019-05-29
    步骤1食材:藜麦50克。小米50克。枸杞子3克。红枣4颗。步骤2将藜麦小米洗净。步骤3锅中适量清水烧开。步骤4放入藜麦、小米。步骤5转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅。步骤6放入枸...
  • 藜麦小米粥的做法
    发表于:2019-05-21
    食材:藜麦50克、小米50克、枸杞3克步骤:1、将藜麦、小米、枸杞洗净;2、锅中放入适量清水,大火烧开,放入藜麦、小米煮开后,转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅;3、放入枸杞,继续熬煮5分钟,...
  • 即食燕麦片和燕麦片的区别是什么
    发表于:2024-01-13
    在商场的货架上会看到很多的燕麦片,还有很多粗粮的包装,他们的口味是变化多端的。那么即食燕麦片和燕麦片的区别是什么呢?1、煮后粘稠度不同:经过熟化处理的即食燕麦片有些散碎感,但仍能看...
  • 藜麦粥的做法是什么
    发表于:2024-02-25
    藜麦被确认为最适合人类的全营养食品,它营养丰富、健康低脂,能与各种食材搭配,现在很多人喜欢用藜麦做成藜麦粥,那么藜麦粥的做法是什么呢?下面小编给大家分享一下藜麦粥的做法吧。1、准备...
  • 燕麦玉米牛奶粥
    发表于:2018-08-21
    步骤1食材:燕麦100克、玉米碴50克、牛奶250克。步骤2锅中放入燕麦、玉米碴,倒入牛奶。步骤3大火煮沸转小火煮至燕麦粘稠即可。...
  • 燕麦片的吃法
    发表于:2021-08-12
    吃早餐可以给身体带来一天的能量,不过现在生活节奏加快,很多人忽视了早餐的问题。想要早餐营养又快捷,可以尝试吃麦片。燕麦片这三种吃法营养又快捷,1、水果牛奶麦片;2、彩蔬麦片饼;3、枸杞...