伏天是夏季中最热的时期，也是一年中最热的时候，这个时期，气温高、湿度大，人们容易感到闷热、疲惫和烦躁，在伏天，人们需要注意防暑降温，避免长时间暴露在高温下。那么三伏天从哪个时间开始降温？跟着天奇小编一起来看看吧！
三伏天通常在8月底或9月初开始降温，此时温度可能持续7-15天出现35℃以上的高温天气。每年三伏天时间不是固定的，三伏天的长短主要在中伏的差别上，每年夏至后的第三个庚日（初伏）出现的时间不同，导致中伏的天数也不同。中伏时间有长有短，可能有10天或20天。因此出现有些年份的伏天是30天，有些年份的伏天是40天的情况。
三伏天最热的时候是中伏，从夏至后第四个庚日开始，入伏天数有长有短，可能是10天，也可能是20天，这取决于每年夏至后第二个庚日出现在哪一天。中伏的最热是最有可能的，但不一定，因为还要看当天的天气情况。
从夏至开始，依照干支纪日的排列，数到第三个“庚日”便开始入伏了，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。
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