出伏之后热多久

出伏是秋季开始的标志，意味着夏季的高温湿热已经过去。但是，出伏后的天气还会热多久呢？其取决于多种因素，如冷空气的南下、台风的到来等。一般来说，出伏后的气温会逐渐下降，但仍然会有一段时间的高温天气。

出伏之后热多久

出伏后通常还会热15-60天的时间。每年出伏后绝大地区还会受到秋老虎的余威，早晚气温较低，中午温度较高。每年8月底以及9月初的时候气温开始逐渐的降低，但想要天气彻底凉爽还需要等15-60天左右。

出伏之后天气还会热吗

出伏之后还会热。出伏以后通常情况下是不会感受到炎热的，但是南方地区在处暑的尾声中还会感受到高温天气，也就是传说中的秋老虎，早晚天气凉爽，但是中午气温过高，温度差较大。所以，出伏后好还会热多久时间是不一定的，要根据秋老虎的表现。

出伏之后吃什么

1、祛湿类食物：如薏米、莲子、芡实等，祛除暑湿。

2、养阴润燥的食物：如红枣、菊花茶、梨、葡萄、柑橘、柚子等水果，可生津止渴；甘蔗、萝卜、百合、银耳、鸭肉等食物，甘润养阴，可根据气候干燥程度适当摄入。

3、滋阴润肺的食物：如银耳、百合、莲藕、苦瓜、山药等，具有很好的补充微量元素、膳食纤维和清热去火的作用。

4、温补类食物：如小米、莲子、大枣、山药、猪肚等，可养胃健脾，适合脾胃虚弱的人食用。

5、适当摄入酸味食物：如番茄、茄子、马铃薯、蜂蜜、银耳、鸭肉等，以助肝气运行，增强疏泄功能。