为什么要在立夏节气称体重2024

导语：“纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新。”立夏是夏季的第一个节气，二十四节气中的第七个节气，交节时间在每年公历5月05-07日，此时温度往往明显升高、万物茁壮成长。立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多。立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气，也有许多风俗传统。小编为大家整理了为什么要在立夏节气称体重2024，立夏节气的风俗活动的内容，我们一起来了解一下吧。

为什么要在立夏节气称体重

这一传统根植于古代医学和养生观念。据历史记载和相关研究，古代医学认为人体的健康与四时变化、阴阳平衡有关。立夏作为夏季的开端，意味着阳气充盛、万物生长，人体的新陈代谢也会逐渐活跃。在立夏这一天会进行一系列的保健活动，其中包括称体重。

称体重的目的在于检查春季时的体重变化。春季是冬眠和休养生息的季节，人体的新陈代谢较为缓慢，可能导致体重增加。而立夏时，人们相信身体开始恢复活力，新陈代谢加速。通过称体重，可以评估春季是否有过度增重的情况，以及调整饮食和生活习惯。

古代医学中还有一种观念称为“春损夏补”。春天是人体免疫力下降，夏天注意调理，这样才能保证身体的平衡。称体重可以作为评估身体状况和调理方案的参考依据。古代的立夏习俗还包括祭祀和纳福等活动，这些都与人们关注健康和吉祥有关。

立夏节气的风俗活动

1、迎夏

在古时候人们十分重视立夏。在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的祈求和美好的愿望。宫廷里“立夏日启冰，赐文武大臣”。冰是上年冬天贮藏的，由皇帝赐给百官。

2、秤人

立夏吃罢中饭，有秤人的习俗。古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”人们挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。

3、斗蛋游戏

那日中午，家家户户煮好囫囵蛋(鸡蛋带壳清煮，不能破损)，用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。

4、做夏

立夏季节，福州风俗流行煮鼎边“做夏”。鼎边糊(又称锅边糊)，用米浆涮锅边烧煮而成，配以虾米、虾油、葱菜、金针、黑木耳、蚬子，或少量香菇、蛏干等海鲜清汤，其味极为荤美可口。

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