生燕麦煮之前要泡吗

对于一些需要减肥的人来说，可能会习惯早上不吃米饭，吃一些燕麦或者是粗粮来填饱肚子，很多人会购买生燕麦回家食用，因为它通常没有经常加工，是纯天然的健康食品，食用起来更加放心，那么生燕麦煮之前要泡吗？

1、不需要。

2、一般来说生燕麦在煮之前是不需要经过浸泡的，也不用淘洗，买回来之后直接将它放到锅里面加开水煮制就可以了。

3、且煮制的时间也不用太长，等水沸腾之后再转小火煮5-10分钟就会熟了，要是时间太久，会将其煮糊，失去口感。

关于生燕麦煮之前要泡吗，就介绍到这里了，希望对你有用。