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龙骨红枣补血汤怎么做

栏目: 家常菜谱 / 发布于: / 人气:2.1W

喝汤是一种健康饮食的方式,而且在日常的饮食中,利用喝汤的方法,是能够让身体更好的吸收食物中的营养物质,从而起到强身健体的作用,汤的种类非常多,其中一道是龙骨红枣补血汤,接下来,小编就为大家介绍一下龙骨红枣补血汤怎么做。

龙骨红枣补血汤怎么做

1、准备好用料:玉米1根,山药1根,腔骨700克,食盐适量,姜2片,清水10碗。

2、龙骨洗干净,烧些开水,把龙骨飞水,再沥干水份。

3、玉米洗干净,切成小块。山药去掉皮,山药再切成小块。

4、砂锅里放进适量的水,然后放进龙骨一同煲。

5、然后在锅的控制面板上选择个人需要的“时间—口感—种类”,选择好后,按开始键。

5、过了一小进后,放进姜片,然后再放进玉米、山药一同煲至熟。

6、龙骨汤煲好后,电炖锅会自动保温,最后加上适量的盐调味即可。

就这样,一道龙骨红枣补血汤做好了,这道汤做法简单,而且非常有营养,另外要是想汤更甜的话,加多一根玉米一同煲哦。