虾和橙子间隔多久能吃

虾是一种味道鲜美、营养丰富的食材，深受人们喜爱，而橙子是一种富含维生素、纤维素的水果。那么虾和橙子间隔多久能吃呢？

1、建议间隔1小时左右。

2、由于虾是一种蛋白质和钙含量丰富的食物，橙子是一种维生素C含量丰富的食物，如果放在一起吃多了的话，很容易导致蛋白质变性，引起消化不良或腹痛、腹泻现象，因此虾和橙子之间最好间隔1个小时左右，待虾基本被消化吸收后再食用好一些。

3、但需注意的是，食物相克的说法是并不存在的，虾和橙子在一起吃了，也不会产生对人体健康有害的毒性物质，因此不需过于担心

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