吃生核桃會長胖嗎

適量的吃些生核桃是不會長胖的，但是一次性吃過多還是可能會導致肥胖，因為核桃仁裡面所含的植物油脂含量比較高。

核桃的營養價值很大，每天吃三到五個生核桃可以補充人體的營養，而且對大腦非常的有好處，但長期吃的較多可能會導致高血脂或者肥胖症，所以一定要控制量。