盒裝牛奶可以煮沸嗎

每一天的早上為了給自己的身體補充足夠的能量，都會吃一些早餐，有的人還會去喝一些牛奶。牛奶的種類也是很多的，比如說盒裝牛奶，但是熱牛奶會比較好喝一點，盒裝牛奶可以煮沸嗎？

1、盒裝牛奶不要煮沸。在高溫下，包裝會受到溫度的傷害，然後裡面的一些有毒物質就會進入到牛奶裡面，如果經常的去喝這樣的牛奶的話，那麼很有可能會得一些疾病。如果真的想要去加熱的話，那麼最好是將牛奶倒在玻璃杯裡面，然後再去使用高溫加熱，這樣對於身體就會健康許多，牛奶喝起來也會好喝一點。

2、盒裝牛奶的保質期是多久。盒裝的牛奶一般都是用來進行長途運輸的，所以說保質期會長一點，一般來說如果儲存方式合適的話，可以將這種牛奶儲存半年左右。要是想要喝到最新鮮的牛奶的話，那麼最好還是在短時間內喝完。不然儲存時間太長之後，牛奶的味道就會發生一定的變化。

3、盒裝牛奶的營養價值是很高的。首先裡面的熱量是非常的多的，所以說早上如果沒有時間去吃早餐的話，那麼喝一杯熱牛奶也是可以的。其次裡面還含有非常多的優質蛋白，這種蛋白都是由各種各樣的氨基酸所構成的，很容易被人體所吸收，從而發生一定的作用。

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