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10℃左右跑馬拉松穿什麼衣服
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跑馬拉松比賽時,我們最好輕裝上陣,穿專門
跑步
的短褲、短袖。最好準備一個頭巾給頭部保暖,如果條件允許,比較怕冷的還可以帶一雙薄手套,買
運動
臂套來保暖。在跑步開始之前,可以加一件
外套
,跑步開始時脫掉。
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衣服
穿衣
馬拉松
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