眼罩的作用

眼罩的主要作用遮擋光線、排除干擾，營造一個適合睡眠的環境。還可以消除眼部疲勞，促進眼部血液迴圈，防止眼圈和眼袋。比較適合白天和戶外使用，比如中午休息，乘坐飛機、汽車時。

在選擇眼罩時，最好選擇天然、柔軟的棉質產品，而且眼罩最好是深色，才能起到避光作用。其次，眼罩戴起來，一定要鬆緊合適，並且透氣性好。眼罩比較適合電腦族、學生族、工作壓力大的上班族及老年失眠人群使用，但使用時一定要注意，必須保證在安全的環境下使用，否則由於不能及時對危險因素做出反應，而導致危險發生。