怎麼正確洗頭和護髮

擁有烏黑的頭髮是很多人都想要的，其實，護髮是講究方法的，想要頭髮好，那麼就需要做好護髮的工作，那怎麼正確洗頭和護髮呢？

1、水溫40度左右。涼水洗頭是最刺激頭皮的，可能導致脫髮！太熱的水洗頭也會傷害毛囊，最佳的水溫是在40度左右，感覺到比體溫稍熱即可。

2、不要直接把洗髮水倒在頭上。洗髮水必須先倒在手心裡，揉搓均勻之後再清洗頭髮。如果直接把洗頭髮倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且清潔效果也不理想（不利於起泡沫）。

3、洗頭時頭要稍微低一點。用淋浴洗頭時，很多人站得筆直洗，這樣的話水流的衝擊力可能導致頭頂脫髮比其他地方更多，所以更好的方法是頭要低到心臟水平位置，這樣可以減輕頭髮受到的衝擊力，還能促進頭部血液迴圈。

以上是關於怎麼正確洗頭和護髮的方法介紹，希望對你有用吧！