1、採取傳統的提升手術或線雕手術改善下垂問題。2、按摩手法，將拳頭置於額頭中央處畫小圈旋轉按摩至太陽穴10次，頸部和下巴之間用雙手指腹從鎖骨開始至下巴平行提升，反覆按摩15次。3、雙手拇指與食指呈剪刀狀按捏臉部輪廓，從下巴處慢慢按捏至耳際，然後中指在下頜位置向兩側斜向上滑動，雕琢下頜緊緻線條。
臉部下垂的主要原因是因為膠原蛋白和彈性纖維的不斷流失、皮下組織脂肪不斷減少，肌膚失去了內部支撐，導致臉部下垂，肌膚變得鬆弛。所以，要解決這個問題，必須從根本上來解決。我們可以通過面部提拉手術來徹底改善這一問題，也可以通過臉部按摩來改善這種問題。
臉下垂的提升方法：
1、採取傳統的提升手術，傳統的提升手術也叫作為面部除皺術，主要是將面板分離開之後，將多餘的面板和筋膜去掉，然後重新組合，這樣能夠改善面部鬆弛現象，但是相對來說手術的創傷比較大，而且恢復較慢。
2、採用線雕，線雕是比較安全的一種手術，而且相對來說創傷也比較小，也可以有效的改善面部下垂等問題。當出現面部下垂之後，我們也要根據實際情況來選擇合適的解決辦法，不能太過盲目選擇。
3、日常按摩手法，將拳頭置於額頭中央處，並畫小圈旋轉按摩至太陽穴10次。頸部和下巴之間用雙手指腹從鎖骨開始至下巴平行提升，反覆按摩15次。沿眼部下方穴位用指腹輕點，促進血液迴圈。
4、用指腹按捏笑肌處，併發出“呀、嗚、依”的聲音，可訓練肌肉，延緩肌膚下垂。雙手拇指與食指呈剪刀狀按捏臉部輪廓，從下巴處慢慢按捏至耳際。然後中指在下頜位置向兩側斜向上滑動，雕琢下頜緊緻線條。
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