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慢跑鞋怎麼保養

欄目: 健康養生 / 釋出於: / 人氣:2.63W

慢跑鞋屬於一種專門適用於慢跑的運動鞋,購買了慢跑鞋,不好好愛惜,壽命會大大縮減。所以日常要做好保養工作。那麼慢跑鞋怎麼保養呢?

慢跑鞋怎麼保養

1、跑鞋壽命一般為500-800公里,要想最大限度延長跑鞋的壽命,穿時要注意跑姿,而且要注意跑步的場地。

2、在45攝氏度下穿著跑鞋,儘量不要在高溫下穿,因為任何一種跑鞋長時間處於高溫環境都易損壞。

3、如長時間不穿,應清洗乾淨,放在陰涼的地方儲存,最好能用盒子裝起來,避免受潮黴變。

4、平時少穿,每次穿完後可以用填充物撐起,避免變形,同時,也要注意除塵。

5、清洗鞋子時,不要用硬毛刷刷,應用軟刷,而且刷洗時不能浸泡太長時間,以免鞋子吸入過多的水,變形。

6、不要頻繁清洗,如洗後發現鞋子變緊,可能是洗太多造成的,也可能是晒太久引起的。

以上就是慢跑鞋怎麼保養的介紹了,希望對你有幫助。