很多人在吃石榴的時候,都是習慣性的將石榴籽一起吃了,因為吐籽太麻煩了。究竟石榴籽能吃嗎?
1、石榴籽能吃。
2、石榴內含多酚、各類維他命、菜酸和礦物質等多種成分。石榴籽蘊含維他命C、維他命E和紅石榴多酚,這三種成分結合起來,就成了效力驚人的抗氧化劑。
以上就是給各位帶來的關於石榴籽是否能吃的全部內容了。