薏米需要炒熟再煮嗎

因為薏米有祛溼美白的功效，很多寒溼體質的女性喜歡用薏米泡水。然而部分朋友就想知道，究竟薏米需要炒熟再煮嗎？

1、薏米是否需要炒熟之後再煮需要根據實際需求進行選擇。

2、若是覺得麻煩，且只是單純的想吃薏米粥的話，那麼將薏米放到清水中浸泡一段時間，然後在加水煮熟即可。

3、而熟薏米有緩解脾胃不適的效果，若是想調理身體，將薏米炒熟之後再煮會更好一些。

以上就是給各位帶來的關於薏米是否需要炒熟再煮的全部內容了。