蘋果性寒還是性熱

很多人在選擇食物的時候，對於一種食物是熱性還是涼性還是非常在意的，因為這畢竟關係到自身身體的調養。那麼蘋果性寒還是性熱呢？

1、蘋果的性味是甘而涼，既不是溫性水果，也不是寒性水果。

2、所以不論是脾胃虛寒的人還是胃火過盛的人都是可以選擇吃蘋果這種食物的。不僅如此，蘋果還可以幫助人們補充很多的營養元素，比如蘋果中富含各種各樣的維生素，並且還富含纖維素，白質等營養物質，還含有大量的鐵元素。

以上就是給各位帶來的關於蘋果性寒還是性熱的全部內容了。