1、去火氣：現代人生活節奏快，容易心浮氣躁，火氣大喝三七花茶，火氣可得到消減。
2、解肝毒：三七花茶對人體肝臟的代謝有解毒作用，長期喝酒造成肝臟負擔過重，喝三七花茶可以緩解。
3、提高免疫力：三七花茶長期喝能夠提高抵抗疾病的免疫力，加強對細菌和病毒的抵抗力。
4、抗疲勞：三七花茶含有豐富的人生皂苷，能夠極大地抵抗疲勞，抗衰老，對於女性極具美容價值。
喝三七花茶的注意事項
1、身體屬於虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花葯性屬於涼性對虛寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花茶就感冒，流鼻涕。
2、女性月經期間最好不要用，月經期間本不能食用涼性食品。
3、涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性會加重感冒。
4、孕婦儘量不要使用任何三七產品，包括三七花，三七，三七粉等，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，但產後補血三七就是極品了。
5、不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如果是不習慣它的味道，可以加點冰糖，味道就很不錯。
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