撫摸，懷孕3個月以後，可以進行一些來回撫摸，用手從上至下、從左至右，來回撫摸;音樂，用外放音樂的方式來跟寶寶交流，選擇節奏平緩、流暢，樂曲情調温柔、甜美等曲子比較合適;孕媽平時多跟寶寶説話，講講小故事，哼哼小曲都能傳到給寶寶。
怎樣和肚子裏寶寶交流
1.懷孕3個月以後，可以進行一些來回撫摸的練習，準媽媽在腹部完全鬆弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸，撫摸時動作宜輕，時間不宜過長。
2.音樂，用外放音樂的方式來跟寶寶交流，選擇節奏平緩、流暢，樂曲情調温柔、甜美等曲子比較合適，可以選擇中低音調、旋律柔和、具有放鬆效果的音樂。
3.媽媽可以給寶寶多説話，説什麼都可以，或者是講些小故事給寶寶聽，哼些小曲給寶寶聽，寶寶雖然不能説話，但是會理解媽媽説話
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