運動手環的作用是什麼

運動手環又被稱為智能手環，近年來深受運動愛好者的追捧。可以通過這款手環，記錄生活中的各項指標，並且根據測得的數據，更加健康生活，起着引導作用。那麼運動手環的作用是什麼呢？

1、運動手環是一種穿戴式的智能設備，通過佩戴這款設備，使用者可以輕鬆記錄鍛鍊、睡眠、部分還有飲食等實時數據，並通過分析這些數據，起到指導健康生活的作用。

2、現在的運動手環主要以記錄運動狀況為主，可以檢測到行走的步數、行走里程、運動消耗的熱量、手錶皮温度等，是一款非常實用的產品。

3、運動手環的計步功能分為兩種，一種是三維律動的運動狀態感應器（三軸加速度傳感器），另外一種是綠光光電測量法（光電作用），還能通過芯片來監測心率，及時瞭解健康狀況。

4、如果是醫用的健康手環，即使病人不在醫院，醫生也能追蹤並瞭解病人的脈搏、心率、皮膚温度，以及其它環境信息，非常方便。

以上就是關於運動手環的作用是什麼的介紹了，希望對大家有用。