智能手環的核心工作原理是什麼

智能手環作為備受用户關注的科技產品，其擁有的強大功能正悄無聲息地滲透和改變人們的生活，那麼，大家知道智能手環的核心工作原理嗎？今天就一起來看看吧。

1、智能手環是一種穿戴式智能設備，通過智能手環，用户可以記錄日常生活中的鍛鍊、睡眠、部分還有飲食等實時數據，並將這些數據與手機、平板、ipod touch同步，起到通過數據指導健康生活的作用。

2、運動監測功能通過重力加速傳感器實現。傳感器通過判斷人運動的動作得到一些基礎數據，再結合用户之前輸入的個人身體體徵的基本信息，根據一些特定算法，得到針對個人的個性化監測數據，諸如運動步數、距離以及消耗的卡路里等，從而判斷運動的頻率和強度。

3、睡眠監測也通過相同的傳感器技術實現。人的睡眠按照腦電波信號可分為五個階段：入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期、快速動眼期（REM）。在不同的階段人的腦電波可以迅速改變。

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