輔酶Q10為維持機體的健康所需，每天大約需要30mg-60mg用量。輔酶Q10的單粒或者單片含量在30mg以上，一天吃一到兩次，一般飯後半個小時左右服用，可以減輕輔酶Q10對胃腸的刺激性。另外，由於輔酶Q10為脂溶性，為了更好的吸收，建議與一些脂肪性的食物一起服用，比如花生醬或是植物油、豆油等，這樣吸收更完善、更完全。
具體用藥、治療請以醫生面診指導為準。
輔酶Q10是一種對心臟具有重要功效的輔酶類藥物，它具有抗疲勞、保護心臟、調節植物神經等作用。
輔酶Q10也是人體不可缺少的重要元素之一，作為人體細胞內的一種成分，主要作用有保護人體細胞的細胞膜，還可以起到相應的治療作用。
輔酶Q10是一種能激活人體細胞和細胞能量的營養，作為藥物時，還具有提高人體免疫力、延緩衰老和增強體質等功能，可以輔助治療心腦血管疾病，如病毒性心肌炎、心功能不全等，同時還具有抗氧化、清除自由基、預防血管動脈硬化等作用，此外還具有一定的保護皮膚的作用。需注意，嚴重的肝臟、腎臟功能受損患者不宜服用輔酶Q10，可能會加重肝臟、腎臟的負荷。
新冠可以吃輔酶q10，輔酶Q10含量低於60%可導致心慌、胸悶、機體疲乏無力，低於40%可導致心肌梗死、心肌缺血、冠心病，低於25%心臟會停止跳動甚至猝死。所以，陽了以後建議補充一下輔酶q10，主要目的就是提高免疫力，保護心臟。
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