橘子從哪裏來

橘子是從我國傳播出去的，我國橘子資源豐富，優良品種繁多，有4000多年的栽培歷史。

橘子富含維生素C與檸檬酸，維生素C具有美容作用，檸檬酸具有消除疲勞的作用;橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇;吃橘子還可以降血壓、擴張心臟冠狀動脈。

適量吃橘子能促進消化，預防感冒，改善便祕。但是，橘子性温，如果多吃則容易上火，從而出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。特別是屬於陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然更會導致上述上火症狀。