寒食節的習俗

寒食節是清明節的前一天，也是我國唯一一個以飲食命名的傳統節日。寒食節自春秋時期流傳至今，衍生出很多傳統習俗。

按照古代的風俗，寒食節期間要禁止一切煙火，並且還不能生火做飯。所以人們為此必須事先準備好熟食，到時只能吃這些冷的食物，所以叫“寒食”。在寒食節這天，人們會帶上酒、香燭等物品，去祖先的墳頭祭拜。寒食節時天氣還比較寒冷，為了防止吃寒食冷餐傷身，於是就有了踏青、盪鞦韆、插柳、拔河、鬥雞等户外活動。

經過了五千年的文化滋潤，寒食與清明合二為一，成為緬懷故人，激勵生人的節日。