陳皮普洱茶的副作用是導致人腹瀉、失眠、影響消化和頭暈,在空腹和睡前都不適合喝陳皮普洱茶,孕婦也忌飲陳皮普洱茶。
功效
1、對胃腸道平滑肌作用:陳皮揮發油對胃腸道有温和的刺激功能,促進消化液分泌和排除腸內積氣。
2、消脂:陳皮普洱茶中含有欣樂芬素,它能夠提高人體新陳代謝的速度,加速脂肪燃燒,而且不會讓人產生心悸的副作用。陳皮中的膳食纖維,可以增強腸道的運動,可以改善便祕問題。
副作用
1、失眠:由於普洱茶具有提神醒腦的作用,所以在睡前喝了的話,會失眠。
2、頭暈:個人體質,本身對茶葉比較敏感;茶葉泡得太濃了,東西吃得太少了,肚子空也可能引起暈茶。