室內正常濕度多少合適

人們的生活水平不斷在提高，人們對自身所居住的環境越來越講究，從家居空間佈局到環境的温度和濕度。室內的環境温度影響人體的舒適度，越來越多的人開始注重室內的濕度，因為這也跟健康有很大關聯。那麼室內正常濕度多少合適呢？

1、室內正常濕度夏天在30%-60%合適，冬天則在30%-80%合適。

2、主要冬天更為乾燥，因為天氣和暖氣的影響，濕度要更高一些，在這些濕度範圍內多數人都會感到舒適。

3、濕度可以通過安裝濕度計來檢測，通過濕度計來調節室內濕度的話對人體非常好，夏天的濕度太大的話，就會感到心裏煩躁不安，冬天濕度過大的話就有可能會抑鬱。

冬季因為有采暖期室內温度過高的話，對自身體温度調節很不利，建議經常開窗通風。