核心功效
調節血壓、延緩衰老、補氣養血
黃芹的簡介
黃芹也叫黃耆、黃芪,植物黃芹產於內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地。有益氣固表、斂汗固脱、託瘡生肌、利水消腫之功效。炙黃芹益氣補 中,生用固表託瘡。 用於治療氣虛乏力,中氣下陷,久瀉脱肛,便血崩漏,表虛自汗,癰疽難潰,久潰不斂,血虛萎黃,內熱消渴,慢性腎炎,蛋白尿,糖尿病等。
功效作用
1、調節血壓,適量服用黃芪能緩解、調節血壓,尤其是對於血壓不穩定的人,可以有效的進行調節,讓血壓保持在較為平穩的狀態,這也是為什麼中老年人家中必備它的原因。
2、延緩衰老,黃芹是一種很重要的藥材成分,藥性比較温和,能有效保護心臟,還能調節血壓,特別是對於女性朋友而言,能加快新陳代謝、讓皮膚更紅潤,有延緩衰老的作用,還有一定的抗氧化作用,與紅棗、枸杞、桂圓同時泡水,也有很好的保健作用。
3、補氣養血,黃芹中有豐富的營養維生素,能起到補氣、養血的功效,如果平時有出現脾虛、氣血虛弱等症狀,就可以用黃芪熬製成湯藥,加入少量枸杞和杜仲,可以有效改善這些症狀。
適宜人羣
脾胃氣虛者、表虛自汗者、氣血兩虛者、體質虛弱、疲勞人羣
禁忌人羣
肺結核患者、易上火人羣、經期女性、孕婦
不宜同食
南杏仁,黃芹要是跟南杏仁一起服用的話,服用者在服用以後可能會出現身體不適情況。
食用方法:
黃芹陳皮粥:黃芹水煎3次,去渣取汁,同粳米共煮為粥,再加陳皮末稍煮,然後加糖。每日1次,連食5~7天即可。
黃芹豬肝湯:沙鍋置火上,加適量水,放入黃芪包、豬肝,共煮成湯,熟後去黃芹包,將豬肝切片,加精鹽少許調味,即可吃肝飲湯。