減肥餐做法是什麼

隨着我們國家改革開放，我們國家經濟快速發展，人們生活水平日益提高。但是伴隨一個問題就是，我們很多人吃的太好，然而運動太少，導致體重不斷增高。現在很多人都想知道減肥餐做法是什麼，今天小編就為大家帶來具體介紹。

1、準備好用料：木瓜一個，百香果10個。

2、將青木瓜削皮，醃製5分鐘。

3、5分鐘後，清洗掉鹽巴，控水。

4、挖百香果，把挖好的百香果和木瓜一同放入罐中。

5、攪拌，放置兩天即可。

上面介紹的內容，就是關於減肥餐做法的介紹了。但是大家需要注意的是，雖然減肥是一件好事，但是不能以犧牲身體健康為前提，大家一定要保證身體營養才行。