關於山藥的知識

食材：豬裏脊150克、山藥半根、幹木耳5克、姜1塊、小蔥1根、雞蛋清1個、澱粉1勺、生抽1勺、料酒1勺、大蒜2瓣1.幹木耳用清水泡發，山藥切片，放入鹽水中浸泡。小蔥1根切蔥段，姜1塊切絲，豬裏脊...

要說起這個冬天，那真的是冷的不要不要的，大地都感覺要結冰了，這個山藥是長在土壤裏的，是非常容易壞的，那麼山藥冬天怎麼儲存不爛呢？1、埋藏：採用細泥或河沙就地圍堆埋藏。在通風較好，溼度不高...

1.排骨洗淨切段，薑切片，山藥切塊，淡菜放入溫水中浸泡，去掉黑鬚；2.鍋中放入排骨、薑片、料酒1勺、適量清水大火煮開，撈出洗淨；3.砂鍋中放入排骨、薑片、淡菜乾、清水適量大火煮開，換小火燉1小時...

山藥是日常生活中常見的食物，即可生食，也可熟食，吃起來又甜又綿，且帶粘性，不僅營養價值高，還具有很好的藥用價值。那麼山藥去皮不癢手的方法有哪些呢？1、泡一下再去皮：將山藥用清水洗乾淨，然後...

步驟1食材：芋頭200克，山藥200克，胡蘿蔔200克，姜1克，小蔥1根、食用油5克，豆瓣醬3克，生抽2克，鹽1克，蠔油2克。步驟2芋頭去皮，切小塊。步驟3山藥去皮，切段。步驟4胡蘿蔔切小塊。步驟5姜切末。步驟6小...

核心功效止咳祛痰、提高免疫力、養腎益精簡介山藥豆一般指零餘子，別名薯預子、薯蕷果，爲薯蕷科植物薯蕷葉腋間之珠芽，可內服入藥。山藥在地下部分形成塊莖的同時，在地上部葉腋間着生很多的...

山藥豆是一種非常綿軟的美食，不僅好吃，而且還含有很高的營養價值，是秋冬季節必備的養生佳品，然後因爲很多人對山藥豆不是很瞭解，所以他們不知道山藥豆的做法，接下來小編來告訴大家山藥豆做法...

佛手山藥一般都是用來跟排骨、魚頭、牛肉等食材一同煲湯食用，味道和口感都極佳。佛手山藥因其外形狀似手掌或馬蹄，因而得此名。佛手山藥的營養價值很高，具有健脾、補肺、固腎、益精等多種...

步驟1準備食材：蒜薹150克，山藥150克，紅椒半個，姜1塊，大蒜2瓣，鹽1克，雞精1克，油適量。步驟2蒜薹洗乾淨切段。步驟3山藥去皮洗淨切小條。步驟4紅椒洗淨切絲。步驟5姜切末。步驟6蒜切末。步驟7鍋...

1、首先將牛肉切成小塊，再把山藥颳去皮，然後把山藥切成小塊，放入裝有清水的碗中；2、將牛肉塊放入碗中加入料酒、醬油、芡粉、蛋液用筷子攪拌均勻；3、鍋中倒入適量油加熱，再倒入牛肉塊翻炒，炒...

步驟1準備食材：山藥200克、鴿子100克、姜1塊、小蔥1根、紅棗5顆。步驟2山藥去皮洗淨切塊。步驟3鴿子洗淨剁塊。步驟4薑切片。步驟5小蔥切蔥花。步驟6紅棗去核切片。步驟7鍋中燒熱水，放入...

在我們生活裏邊，很多人也非常喜歡吃山藥的，因爲山藥也就是我們最常見的一種食材了，還有就是山藥的營養價值真的是非常高，那麼如何挑出好吃的山藥呢？1、體形。必須筆直，粗細均勻，頭與尾部的粗...

步驟1食材：山藥100克、豬肉100克、大米80克、小蔥1根、姜3克、鹽1克、料酒2克、胡椒粉1克。步驟2山藥切小丁。步驟3小蔥切蔥花。步驟4薑切片。步驟5豬肉切小丁，加入料酒、胡椒粉拌勻醃製...

步驟1準備食材：老鴨塊500克，山藥200克，石斛2克，小蔥5根，姜2克，枸杞5粒、鹽2克，料酒2克。步驟2鴨肉洗淨備用，步驟3薑切片，步驟4枸杞，石斛洗淨。步驟51根小蔥切蔥花，步驟6山藥去皮切滾刀塊步驟7鍋中...

一、熟山藥片或山藥絲熟後由原來的白色變得略有透明感，食用時口感受微脆.。二、用筷子輕輕一夾即破就爛也可以判斷山藥熟了。吃山藥的好處1、老年人血液中膽固醇過高是引起各種心血管疾...

懷山藥從本質上來講跟鐵棍山藥是同種山藥。因爲鐵棍山藥是懷山藥中最好的品種，不論從口感上還是藥性上來比較，鐵棍山藥都要更好。且由於鐵棍山藥的產量更少，以及鐵棍山藥種植土壤的不同，又...

山藥發芽之後還可以吃，但不建議吃。山藥具有很高的營養成分，但當山藥開始發芽，其所含營養物質就會減少，胃腸不好、過敏體質的人食用後可能會造成腹痛、腹瀉等症狀。所以，山藥豆發芽後最好不...

在平時的生活中，朋友們都會經常吃鐵棍山藥的，這是非常美味的一種食物，同時鐵棍山藥的滋補功效也是很強的。那麼鐵棍山藥挑選方法有哪些呢？1、口感：如何是用來清炒的話，可以挑選比較光滑的鐵...

山藥是我們常見的一種蔬菜一般在菜市場或者是超市都是有的賣的，所以很多朋友都非常喜歡吃山藥，那山藥的功效與作用有哪些？讓小編爲大家介紹一下山藥吧！1、健脾益胃：山藥含有豐富的澱粉酶、...

山藥是經常吃的食物。無論是做飯還是做湯，都具有很高的營養價值。但是，每次吃山藥時，不難發現脫皮後很快就會變黑，這不僅會影響口味，還會降低人們的食慾，那麼山藥去皮後怎麼能預防變黑呢？1、...

夏天最適合喝湯，山藥熬湯不錯，滋補又健康。可很多人剝山藥、削山藥之後，就會感覺手很癢，那麼山藥削皮後手癢怎麼辦呢？下面小編帶大家瞭解一下吧。1、抹醋：先把手洗淨，然後在手上抹醋，連指甲縫...

山藥是營養價值非常豐富的蔬菜食物，爲了能夠隨時都能吃到，因此很多人會把山藥曬乾，儲存起來。但是很多人在做山藥幹發現一個問題，就是曬出來的山藥會變黑。那麼如何自曬不變黑的山藥呢？1、...

山藥的家常菜做法有素炒山藥、清炒山藥、玉米山藥排骨湯。山藥爲補中益氣藥，具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進補前食用。素炒山藥的做法：1、山藥去皮洗淨切片。山藥去皮最好戴上...

相信很多人都知道，鴨肉是秋季養生保健最佳的葷類食物，而且鴨肉與不同的食材還能發揮不同的功效，而秋季吃山藥有益肺止咳、健脾養胃的功效，那麼鴨肉山藥怎麼燉呢？今天小編給大家分享一下鴨肉...

山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品，不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。那麼清炒山藥做法是什麼呢？1、步驟1：準備食材：山藥、胡蘿蔔、生薑、...