霜降是二十四節氣中的第十八個節氣，也是秋季的最後一個節氣，這個節氣在古代有着許多雅稱，既體現了古人的詩意情懷，又反映了他們對自然的敬畏與尊重。那麼，一起領略一下霜降在古代的別稱吧。
霜降在古代被叫做杪秋，又被稱爲“嚴霜”“霜刀”“霜劍”。霜降。霜降通常在每年公曆10月23日至24日交節，在霜降節氣之後，深秋景象愈發明顯，冷空氣南下也變得越來越頻繁。然而，霜降並不是表示“降霜”，而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大。就全國平均而言，“霜降”是一年之中晝夜溫差最大的時節。
霜降三候分別是：一候豺乃祭獸，二候草木黃落，三候蜇蟲鹹俯。
意思是說，此時節豺狼捕獵頻繁，草木凋零加快，百蟲開始冬眠。
然而“霜降”畢竟爲人們帶來了最後一抹秋色，楓葉經秋霜洗禮變爲橘紅，在陽光照射下，層林盡染，如霞似錦；塘中衰荷雖經霜打，片葉枯萎下垂，但莖稈挺立依然，成爲深秋中的另外一種美景。
正所謂“天上繁霜降，人間秋色深”。
1、秋梨：霜降作爲秋季的最後一個節氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。而秋梨具有清熱生津、潤肺化痰的功效，對喉嚨乾燥、瘙癢、疼痛、音啞、痰稠等症均有良效。
2、南瓜：霜降時節，氣溫下降，容易使血壓升高。南瓜能促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所需的微量元素，對降低血糖有特殊的療效。
3、山藥：山藥性味甘平，微澀；兼走脾、肺、腎三經。其有平補三焦氣陰之稱，既能健脾益胃、助消化，又能滋腎益精，還有潤肺養陰的功效，特別適合脾胃虛弱人羣在霜降食用。另外，山藥中的多巴胺還有促進血液循環之效，黏蛋白能護血管彈性，對預防動脈粥樣硬化有好處。
4、黃精：黃精主治陰虛肺燥，乾咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳，脾胃氣虛而倦怠乏力，食慾不振等症。如果是倦怠乏力、食慾不振的人羣，可以將黃精與黨參、白朮等一同調配藥膳食用。如果是伴有口乾食少、飲食無味、舌紅無苔等胃陰虛的人羣，則可以將黃精與石斛、麥冬、山藥等調配藥膳食用。
結語：霜降在古代有着許多雅稱，這些稱呼既表現了古人的詩意情懷，也反映出他們對自然的敬畏與尊重。這些別稱也爲我們提供了一個理解古人如何觀察和理解自然現象的視窗，讓我們對這個古老而重要的節氣有了更深的理解。
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