小暑是我國傳統二十四節氣之一，時間爲每年公曆7月6-8日之間，太陽到達黃經105度。小暑前後，東北與西北地區正收割冬、春小麥等作物。全國大部分地區的夏秋作物都進入生長最爲旺盛的時期，此時人們多忙於夏秋作物的田間管理。早稻處於灌漿後期，早熟品種大暑前就要成熟收穫，要保持田間乾溼。
中稻已拔節，進入孕穗期，應根據長勢追施化肥，促進穗大粒多。大部分棉區的棉花開始開花結鈴，在施肥的同時，要及時整枝、去老葉。盛夏高溫是多種害蟲盛發的季節，如蚜蟲、瓢蟲等，人們要加強防治病蟲。
民間小暑有“食新”、“吃餃子”、“吃炒麪”等習俗。此外，在農曆的六月初六這天，民間有曬書畫、衣物的習俗。據說此日晾曬後，可以避免被蟲蛀，所以有“六月六，曬紅綠”的說法。
小暑時，天氣已經比較炎熱了，往往會造成人的食慾不振，此節氣宜飲食清淡，儘量不要飲酒，少吃辛辣食物，可以吃豆芽、熬些綠豆湯來清熱排毒；另外吃草莓、葡萄、西瓜等水果來解暑也是不錯的選擇。
秒知館
