維生素e的作用和功效可以美白嗎

維生素e的水解產物是生育酚，它具有非常不錯的抗氧化作用，用在面板上可以增加局部細胞膜的穩定性，減少局部的損傷，能夠抵抗自由基、肌膚衰老，減少細紋的增生的作用，同時也有美白作用。

維生素e可以口服，也可以外用，但它對氧非常敏感，非常容易被氧化，失去作用，所以外用的作用不是很大。雖然，它可以美白，但其作用非常有限，而且美白不能只靠維生素e去解決，需要搭配一些專用的美白產品纔有效果。

維生素e的作用和功效

1、延緩衰老：維生素e是一種脂溶性的維生素，也是一個抗氧化劑，具有延緩衰老的作用，可以對抗體內的自由基，防止細胞的老化，提高細胞的活性，能夠減少皺紋的產生。

2、口腔潰瘍：維生素e對口腔潰瘍的輔助治療效果非常不錯，有口腔潰瘍的症狀的只要堅持服用幾天維生素e，潰瘍就會慢慢修復，而且不會復發。

3、防癌抗癌：維生素e可以保護體內的細胞免受自由基的傷害，可以提高身體的免疫功能，對一些癌細胞具有抵抗和消除的作用。

4、增加抵抗力：補充維生素e可以增加人體的免疫系統能力，促進身體病毒抗體生成，增加免疫細胞的能力，從而增強人體抵抗病毒的能力。