補水和保溼的區別

補水是指往肌膚內注入水分，保溼是指鎖住肌膚內的水分。補水用爽膚水或者化妝水，保溼用精華、乳液、面霜。補水並不是保溼，但是兩者都是護膚必不可少的步驟。在護膚的過程中，要做的是先補水後保溼。可以先用化妝水給面板充分補水，再使用保溼乳液麪霜。

保溼面膜一般2~3天使用一次即可，保持一週使用三次左右。需要了解面膜不可以天天做，如果天天做面膜，面板的表層會受損，面板就會變得越來越脆弱，重則導致面板很容易過敏。另外一種情況是面板吸收過量的營養成分，導致面板油脂過多，很容易導致長脂肪粒。

補水，一般是指一個美容概念，是指透過使用保養品和維持身體水分平衡兩種手段來維持肌膚，尤其是面部肌膚表皮層的含水量。

保溼一般是指面板的保溼。當外界空氣溫度降低時，面板角質層由於不能及時調節足夠的保溼因子，因而導致臉上油脂和水分下降從而面板會出現緊繃現象，此時人們往往會透過使用具有相應效果的護膚、養膚品，從而來滋潤面板並防止肌膚蒸發以改善面板微循環和增強肌膚溼潤度，這一護膚的過程往往被稱做保溼。