100大卡低脂雙椒拌蘑菇怎麼做

步驟1

食材：蟹味菇250克，小米椒10克，小蔥1根、香油1湯匙，蠔油1湯匙，鹽1茶匙。

步驟2

將鹽、橄欖油、蠔油混合調汁。

步驟3

小蔥切蔥花。

步驟4

鍋中燒水，倒入蟹味菇，加入少許鹽焯水。

步驟5

青紅尖椒切圈，放入蟹味菇中。

步驟6

倒入醬汁混勻，撒上蔥花即可。