小米养生粥怎么做

相信很多人都喜欢喝小米养生粥，因为小米的营养成分较宜被人体吸收，而且小米养生粥还有清热平燥，健脾补虚的功效，那么小米养生粥怎么做呢？今天小编给大家分享一下小米养生粥的做法吧。

1、将小米、玉米渣、百合干清水洗净，稍微泡下。

2、锅里加水烧开，放入百合干。

3、稍煮几分钟后下玉米渣入锅，经常搅动。

4、接着下小米，均匀同方向搅动，火不用太大，慢熬。

5、约半小时后小米煮开花后盛出即可。

以上就是小米养生粥的做法，小编提醒大家煮小米养生粥时熬粥时间要足够，至少半小时以上，要随时搅动，防止糊锅。