美白的方法有哪些

现如今美白仍然是护肤领域的难题，因为造成肌肤暗黄的原因有很多，不是一朝一夕就可以实现美白的。那么美白的方法有哪些呢？下面就跟随小编的脚步一起来了解一下吧。

1、皮肤美白的方法很多，比如可以通过服用某些药物排除体内毒素，比如常使用的排毒养颜胶囊。

2、也可以通过积极运动促进身体代谢，提高身体免疫力，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，避免吃辛辣的食物，也有一定的作用。

3、如果经济条件较好也可以注射美白针，治疗效果比较好只是价格比较昂贵。如果面部皮肤不好，可以使用纯天然植物做面膜，有助于促进面部皮肤代谢，也可以起到一定的作用。

而维生素E有抗氧化、衰老的作用，皮肤不好也可以在医生指导下适量服用维生素E。