樱桃能美白吗

有些女生喜欢吃水果，觉得多吃水果皮肤会很白，这样自己会更漂亮。樱桃就是其中一种非常受欢迎的水果，很多女性朋友想通过吃樱桃美白，那么樱桃能美白吗？

1、樱桃能美白的。

2、樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红，樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹，主要美白成分维他命A、C。

3、樱桃的美容功效：樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成；

4、樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成；坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤嫩白红润，去皱清斑；

5、樱桃除了含铁量高之外，更含有平衡皮脂分泌、缓解老化的维生素A，让肌肤更年轻；樱桃富含维生素C，维生素C是重要的抗氧化剂，可美白肌肤，防止黑色素形成。

樱桃营养丰富，有益人体健康，有“令人好颜色，美志性”的美容功效，经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。