口里蒜味怎么去除

平常做菜的时候，少不了要放一点蒜进去，凉拌类的菜更是不可或缺，但是吃了之后，蒜味会很大，那口里蒜味怎么去除呢？

1、吃苹果：苹果富含大量的多酚，可有效去除大蒜异味。所有可以有效祛除大蒜异味的食物中都含有丰富的多酚化合物，该化合物能分解大蒜中的会导致人们散发出刺激性气味的化合物。

2、喝牛奶：牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，就可以有效去除蒜味了。不过，喝牛奶时，注意要小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，这样效果会更好。

3、花生仁：蒜中的辣素与蛋白质结合，就能快速去除嘴里的蒜味，核桃仁、杏仁等富含蛋白质的坚果也有类似的功效。

4、喝果汁：食用大蒜后，可在一杯开水中加入薄荷片，再加上新鲜的柠檬汁，同时饮用，也可以除去口中的臭味。

其实口里如果有大蒜味是对形象非常减分的，所以及时清除口里味道非常重要，以上是关于口里蒜味怎么去除的方法，希望对你有用。