新冠疫情引起过度恐慌的原因是什么

近段时间，我市各综合医疗卫生机构已有序恢复正常医疗秩序，以满足市民的就医需求。但医护人员发现，不少来院就诊的患者都有紧张焦虑感，总担心自己感染上了新冠病毒。那么新冠疫情引起过度恐慌的原因是什么呢？

1、因为疫情期间心里压力太大，目前尽管身边不存在疫情风险，到患者始终担心被传染，出门后反复用酒精洗手，甚至要将鞋底进行消毒。

2、有的天天在家里喷酒精、84消毒液，导致咽喉不适，出现刺激性咳嗽症状。有的经常往医院跑，做各种检查，总疑心自己哪里有问题没有被检查出来。有的只是普通感冒，却怀疑自己是被新冠病毒感染……最终的检查证实，这些人并没有感染新冠肺炎，但都或多或少患上了“新冠病毒恐惧症。

3、接诊这些病患时，医生不仅对症给予药物治疗，还积极对他们进行心理疏导，教患者及家属采取正确的防护措施。告诉他们不能过度紧张、过度消毒，以免引起身体不适。要保持平和的心态，不熬夜、不过度劳累，保持最佳身体状态，提高自身的免疫力，让病毒敬而远之。

4、专家提醒，新冠肺炎的诊断标准需要结合临床症状，包括发热、干咳，呼吸困难和其他非特异症状，还需要有重点地区人员接触史、确诊患者接触史、聚集性病例接触史等流行病学资料，此外，还需要胸片结果及核酸监测。如果没有这3个维度的问题，并且做好了日常防护，就无需过度紧张焦虑。

5、专家表示，有些人容易受外界影响，导致情绪不佳，建议不要再看让人悲伤的电视剧或文章，要多想积极正面的事情，保持心情愉悦。同时配合身体锻炼，每天拍打穴位、梳头、扩胸、在硬板床上滚脊，或者学做八段锦等，都是不错的养生锻炼方法。

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