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怎样延长跑鞋的寿命

栏目: 健康养生 / 发布于: / 人气:3.06W

众所周知,跑鞋是运动鞋的一种,是专门为跑步运动而设计的鞋子,可以让我们在跑步的时候更加的舒适,也更加安全。那么怎样延长跑鞋的寿命呢?

怎样延长跑鞋的寿命

1、不要穿着跑鞋去进行其他运动,比如篮球、足球。不同的路面对于跑鞋的磨损程度相差巨大,在公路上跑步就远比在林间小路上费鞋。

2、尽量别在雨天、雪天和暴晒的柏油马路上跑步。一双跑鞋穿两天就应该让它“休息”下,长时间穿同一双鞋会加速鞋的老化、脱胶,适当的“休息”能让鞋恢复良好状态并保持干燥,还有利于缓解脚臭。

3、跑鞋清洗及曝晒后都会更紧一些,所以不要过高频率的洗鞋子。在跑鞋表面出现污垢或有色印迹后,在旧牙刷或软毛刷涂上适量清水或洗涤剂,轻轻刷洗,再用清水冲干净。

以上就是怎样延长跑鞋的寿命的介绍了,希望对你有帮助。