金桔的营养价值

食材简介：

金桔，又称金橘、金丹、金枣等，是芸香科金柑属下的植物。金桔原产中国南部，广范分布于长江流域及以南各省区，广东地区种植最为广泛，是名副其实的金桔之乡。金桔为常绿灌木，高3米，一般不具刺，果实呈椭圆形或倒卵形，表面颜色为金黄色。

营养功效：

金桔味道酸甜可口，有多方营养价值：金桔果实中含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。常食金桔还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。另外，金桔还有预防色素沉淀，减缓衰老，避免肌肤松弛生皱的功效。