湿气重适合用加湿器吗

很多人家里都有加湿器，天气干燥的时候使用加湿器可以增加室内空气的湿度，但是对于一些湿气重的人就会有多担忧，担心用加湿器会导致体内湿气更重。那么湿气重适合用加湿器吗？

1、一般来说湿气重的人也可以使用加湿器的。

2、但是注意不要在封闭的环境下使用加湿器，不然空气中的湿度容易达到极易凝结的程度，湿气就会进入体内，容易引起风寒、四肢乏力、肌肉关节疼痛等症状出现。

3、湿气重的人使用加湿器时最好让室内通风，将家里的门窗打开点，加湿器的时间不要开太长，这样就没有什么影响了。

湿气重的人平时一定要加强锻炼，锻炼的过程中会产生大量的汗，汗液会带走体内的湿气，经常运动对去湿有很大的帮助。