鸡蛋能和虾一起吃吗

虾是一种常见的水产食品，喜欢吃虾的人有许多，可以说虾是我国消耗最大的水产食品之一，虾里面有丰富的营养，能够满足人体需求，那么鸡蛋能和虾一起吃吗？

1、鸡蛋能和虾一起吃。

2、虾和鸡蛋一起吃可以补充蛋白质和人体所需要的矿物质、维生素B族、DHA、卵磷脂和卵黄素等物质。

3、一起食用可以促进神经系统发育，健脑益智，改善记忆力，分解和氧化人体内的致癌物质，保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化等作用。

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