红枣营养粥

步骤1

准备食材：红枣20克、大米50克、白糖10克、枸杞5克

步骤2

大米洗净。

步骤3

浸泡30分钟备用。

步骤4

枸杞浸泡10分钟。

步骤5

红枣去核洗净切片。

步骤6

砂锅中倒入大米加适量清水烧开，转小火煲30分钟。

步骤7

然后加入枸杞、红枣煲10分钟。

步骤8

最后放入白糖熬制融化即可。